Oi tudo Bem com Você ? Preparamos esta Receita Incrível de SUCO DE MELANCIA PARA HIDRATAR .
Em tempos de calor e tempo abafado todos nós queremos nos refrescar. Uma piscina, o mar, ar condicionado… entre outras formas de se refrescar.
Deixamos aqui para você esta Receita de Suco de Melancia para Hidratar que vai te refrescar e além de tudo trará hidratação e saúde para seu corpo.
Veja abaixo este Suco simples e Fácil de fazer ai na sua casa.
Se divirta, mãos a obra.
SUCO DE MELANCIA PARA HIDRATAR
INGREDIENTES DO SUCO
. 750 ml de Água ;
. 2 a 3 Fatias de Melancia ;
. 3 colheres rasas de açúcar (adoçante);
Fonte: Site ST
MODO DE PREPARO
1. Corte a Melancia em pedaços menores.
2. Levar os pedaços de Melancia ao liquidificador .
3. Acrescente 750 ml de Água.
4. Acrescente Açúcar ou Adoçante .
5. Bata tudo no liquidificador .
6. Prontinho sua delícia, agora fica a seu gosto de coar ou não.
DICAS PARA VOCÊ
Muito refrescante, deu até água na boca para fazer um agora não é mesmo ?
É muito divertido e simples de fazer não é mesmo?
Faça outras Receitas com base nesta Receita de Suco de Melancia para Hidratar e acrescente sua criatividade.
Para te ajudar deixamos abaixo algumas dicas que tenho certeza que irão de ajudar.
1 . Suco de Laranja
Deixamos aqui nossa primeira dica simples e fácil.
Acho que você já fez um suco de laranja bem delicioso não é mesmo ? Então que tal unir estas duas frutas maravilhosas e fazer um suco ainda melhor.
Caso não saiba como fazer vamos te ensinar. Vamos lá ao passo a passo:
1. Escolha as melhores laranjas (casca lisa e brilhosas) ;
2. Esprema por volta de 3 a 5 laranja em um recipiente limpo;
3. Acrescente este suco ao Suco de Melancia para Hidratar e pronto.
Muito fácil de fazer não é mesmo, rápido e simples.
Saiba que esta Receita é uma das mais fáceis de se fazer um suco delicioso.
Que delícia não é mesmo ? Dá até água na boca …
Não se esqueça nesta hora de uma das convidadas mais especiais no preparo desta deliciosa receita… A criatividade, não deixe ela de fora, use-a, tenho certeza que sua receita ficará uma delicia e todos irão amar !!
BENEFÍCIOS PARA VOCÊ
Assim como todas as frutas a melancia possui benefícios que vão além do que todos sabemos, veja abaixo alguns deles:
1 . Auxilia a desinchar
A melancia possui substancias em sua composição que trazem benefícios ao corpo o ajudando a não reter líquido agindo como diurético natural devido sua grande quantidade de água interna (aproximadamente 92%)
2 . Hidratação do Corpo
Em tempos de muito calor e temperaturas altas todos nos alertam sobre a necessidade de se hidratar.
Muitas das vezes acabamos não seguindo o recomendado, mas saiba que a melancia pode ser sua aliada.
Essa fruta é formada aproximadamente em torno de 92% de água, ou seja quando esta consumindo melancia praticamente esta tomando muita água.
3 . Melhora o Intestino
A melancia tem em sua formação uma enorme quantidade de fibras e água o que facilita muito a formação do bolo fecal fazendo então que seu intestino funcione de forma mais regulada.
HISTÓRIA E CURIOSIDADES
Bom além de apresentarmos a Receita queremos lhe dar alguns motivos e incentivo para que você sempre esteja fazendo essas receitas no seu dia a dia.
Vamos falar um pouco da história e benefícios que a MELANCIA traz a nossa saúde. Vamos lá então.
Você sabe a origem da Melancia ?
A Melancia é um fruto que tem suas origens na África, assim como alguns frutos ela é rasteira, ou seja se desenvolve rente ao chão, se arrastando no chão.
Ela é da mesma família da abóbora, pepino e melão que tem características semelhantes. Possui a polpa interna vermelha e arredondado.
LEMBRE-SE QUE NENHUM SUCO SUBSTITUI REMÉDIOS RECEITADOS PELO SEU MÉDICO É APENAS UM AUXÍLIO NO TRATAMENTO !
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Seja Muito Bem Vindo ao Saúde Total .
