Olá tudo bem com você ? Preparamos para você esta Receita de BOLO DE BANANA FIT FÁCIL!
Quem nunca sonhou em comer um bolo bem gostoso e no fim ainda não se sentir culpado por se deliciar?
Pois é nesta Receita vamos mostrar exatamente isso, tenho certeza que você vai amar.
Já vou logo avisando, não da vontade de parar de comer esta delícia.
Venha com agente e veja logo abaixo nossa Receita Simples e Deliciosa de fazer ai na sua casa
BOLO DE BANANA FIT FÁCIL
INGREDIENTES MASS
6 Bananas maduras;
200 g de Aveia em Flocos;
2 Ovos frescos;
1 colher de sopa de Fermento;
Canela a Gosto
Fonte (reprodução/internet)
MODO DE PREPARO MASSA
1. Pegue 4 Bananas e amasse bem até elas dissolverem
2. Depois acrescente Aveia e misture bem
3.Logo em seguida acrescente os Ovos e o Fermento e mecha bem
4. Unte uma forma com bastante Manteiga ou Margarina e despeje a massa na forma.
5. Corte as bananas as 2 Bananas restaram e acrescente sobre a massa.
6. Deixe assar até a massa ficar em uma cor bonita (aproximadamente de 30 a 40 minutos)
DICAS PARA VOCÊ
Bom já que nosso BOLO DE BANANA FIT FÁCIL já esta pronto no forno que tal darmos algumas dicas de coberturas e recheios para você ?
Sabemos que nessas horas queremos fazer o melhor bolo e surpreender a todos que vão comer e se deliciar.
Por isso preparamos algumas dicas para te ajudar com a imaginação e criatividade na sua Receita.
Então veja abaixo algumas dicas para você !!
1. Mel e Laranja
Esta dica é sensacional para você que esta de dieta e ainda procura algo para prevenção de doenças.
Esta dica com certeza vai servir e será muito útil para sua saúde.
É muito simples basta apenas você pegar um pouquinho de mel que você tiver em sua casa e despejar sobre o bolo depois de assado.
Você pode também acrescentar um pouquinho na massa para dar aquele gostinho docinho e mesmo assim ainda ser saudável.
Outra dica é pegar um laranja e passar no ralador sua casca por cima do bolo com mel… Fica sensacional pode ter certeza.
2. Uvas passas e frutas secas
Outra dica muito saudável também são as frutas secas e uva passa.
Basta você acrescentar algumas frutinhas no meio da massa enquanto mistura bem.
Você vai amar com certeza. Caso queira pode juntar as duas dicas que demos que vai ficar um sabor esplendido.
3. Chocolate 70 % cacau
Ainda falando sobre nossas dicas fit temos essa que você vai amar .
E para aqueles chocólatras vai ser um alívio.
A dica é muito simples, compre uma barra de chocolate 70% cacau e corte em pedacinho bem pequenos e acrescente na massa misturando bem e depois é só assar.
Uhhhhmmm que delícia, aqui vai aquela dica também que se você quiser usar as nossa outras sugestões junto com essa pode ter certeza que será sucesso.
Uhhhm que delícia não é mesmo, dá até água na boca só de falar.
Saiba que nesta hora sua criatividade é importantíssima e uma convidada especial, invente, não tenha medo, tenho certeza que vai ficar uma delícia sua receita e todos vão amar.
HISTÓRIA DO BOLO DE BANANA
Vamos lá para mais uma história de nossos pratos da culinária que trazemos para você.
Pois como nós gostamos de dizer que devemos respeitar e saber a história de cada alimento e receita que fazemos para dar mais valor e amar o que estamos fazendo.
Como poucos sabem a origem da banana é Asiática.
Muitos se confundem achando que é uma fruta típica brasileira por ter se adaptado de forma geral em nosso país onde é consumida em todas as partes do país.
Os bolos foram criados em uma espécie de evolução dos pães salgados que primeiro foram adocicados e depois se tornaram o bolo propriamente dito.
Logo depois vieram as evoluções dos bolos onde foram feitas essas combinações perfeitas que são os bolos de frutas.
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Seja Muito Bem Vindo ao Saúde Total .
